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標題: 孕婦還應當重視飲食衛生和安全 [打印本頁]

作者: kingkatrina0413 時間: 2010-10-8 00:16 標題: 孕婦還應當重視飲食衛生和安全

要嚴格戒酒，要禁食辛辣刺激性的食物，不要喝濃茶等。蔬菜、水果應充分清洗乾淨，並用水沖洗乾淨殘留的洗潔精，必要時可以浸泡一下，水果應去皮後再食用，以避免農藥污染。

      嚴防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒，切生肉後洗手，肉類保證熟透。

      盡量飲用白開水，避免飲用各種咖啡、可樂類的飲料等飲品。

      盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑物質的食品。

      在家庭炊具中應盡量使用鐵鍋或不銹鋼炊具，避免使用鋁製品及彩色搪瓷製品，以防止鋁元素、鉛元素對人體細胞的傷害。

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