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腎虛吃什么？補腎食療幫你忙cialis犀利士
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作者:
犀利士
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2014-4-8 11:42
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腎虛吃什么？補腎食療幫你忙
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报道：
腎虛吃什么
?
傳統醫學所講的
"
腎虛
"
概念中
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壯陽藥
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的
"
腎
"
，不僅指解剖學上的腎臟，而且是一個生理作用相當廣泛，與人體生殖、生長發育、消化、內分泌代謝等都有直接或間接關系的重要臟器。
"
腎虛
"
也就是一寬泛的概念，包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經精神系統及消化、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病。
腎虛吃什么
?
補腎是關鍵
補腎，由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補腎就有補腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥
.
然而在當前卻有一種錯誤趨向，即保健品中以補虛為主，補虛以補腎為主，補腎又以補腎陽為主，導致補腎壯陽之品被濫用。
濫用保健品和中藥材補腎已經造成一些不良后果，對此，還是一句老話：藥補不如食補，食補不如神補，追求健康、調理腎虛癥狀，要在營養、調節生活規律和體育鍛煉上多下功夫，消費者不要迷信
"
保健品
"
。
腎虛吃什么
?
補腎食療來幫忙
腎虛不能靠壯陽補腎藥來解決問題，許多患者也
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喜歡通過食療的方法來調理身體，接下來介紹幾個補腎的食療方法供網友參考。
補腎壯骨方：用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力，頭暈目眩，手足不溫等癥狀。
做法：豬或羊腔骨
500
克，文火燉熟，蟲草
20
克去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓
50
克，文火共燉，酌加調料即可。
健腦補腎方：因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。
做法：核桃仁
300
克、枸杞子
200
克、女貞子
200
克、炒蓮子
200
克、炒大棗
50
克，裝瓶或罐內，加入低度白酒，酒應超過中藥約
3
厘米，每天攪動一次，半月后酌加蜂蜜，每天適量飲用。
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