高潮之后需酣睡。性愛后，陰莖需要足夠的睡眠。威而鋼威而鋼威而鋼犀利士壯陽藥威而鋼
男性夜間熟睡時，陰莖會勃起 3-5 小時，夜間勃起并非為了性愛，而是為了給陰莖“充電”，增加血氧量，保證陰莖健康。戈德斯坦博士表示，夜間睡眠時勃起次數越多，陰莖勃起組織就越靈活。
不與硬物對抗。一次與硬物的猛烈撞擊就可能導致陰莖閉合性撕裂癥（俗稱“陰莖骨折”）。如果陰莖海綿體完全撕裂，必須在24小時內接受內部止血等手術治
療，以降低對陰莖造成的永久性傷害。海綿體發生部分損傷，威而鋼犀利士犀利士犀利士威而鋼犀利士威而鋼
通常會自行愈合，但也可能帶來一些后遺癥，如陰莖異常彎曲、疼痛、陽痿。有統計表明，多達 1/3 的陽痿男性有“陰莖外傷”病史。專家提醒，女上位時最易導致男性陰莖骨折。
遠離香煙。吸煙（包括二手煙）會影響陰莖勃起硬度。一項新研究發現，吸煙者陰莖勃起明顯小于非吸煙者。戈德斯坦博士表示，吸煙除了損傷血管之外，還會導致陰莖組織損傷，進而導致陰莖彈性降低，勃起功能受限。
經常步行。戈德斯坦博士表示，一項涉及3.1萬人的研究發現，與長時間久坐的男性相比，威而鋼威而鋼威而鋼威而鋼威而鋼威而鋼威而鋼威而鋼威而鋼
每天步行 2 英里（約合 1.6 公里）的男性發生勃起問題的幾率會降低一半。每天慢跑 20 分鐘或者舉重 30 分鐘也具有同樣的效果。 | 
