25歲後女人應該關注的4個點:
下垂的眼角——上眼皮開始鬆弛,血液循環變得緩慢,容易造成黑眼圈和鬆弛;
嘴角後側的下垂肉——嘴角附近出現一塊硬幣大小的鬆垮贅肉;
腮部模糊的輪廓線——兩頰脂肪過多變慢慢向下移動;
低頭即現的雙下巴——通常看正面時不明顯,但只要一低頭就現形。
解決方案:抗老產品+提拉手法+膠原蛋白食物
抗老品可選擇勝?類、果酸、維他命C(修護細紋)等成分,輔助含有抗氧化成分(抵抗衰老)的產品,配合一定的提拉手法按摩加強,每日服用定量的膠原蛋白食物(補充營養)。
提拉手法:
1 – 放鬆抬頭紋
運用大姆指與食指的指腹,沿著眉毛,重複運用深度的大挾捏動作。
運用大姆指與食指的指腹,以小挾捏的動作輕滑挾捏肌膚表面,指腹與抬頭紋的接觸面需呈90度。
2 – 平滑蹙眉紋
運用大姆指與食指的指尖,以小挾捏的動作輕滑挾捏肌膚表面,指腹與蹙眉紋的接觸面需呈90度。
3 – 調理魚尾紋
運用大拇指與食指指腹,以輕柔的小挾捏的動作輕滑挾捏肌膚表面,指腹與魚尾紋的接觸面需呈90度。
4 – 強化顴骨
運用大姆指與食指的指腹,在顴骨部位,運用深度的大挾捏動作,以刺激肌膚的承托組織。
5 – 提拉法令紋
運用大姆指與食指的指腹,沿著法令紋,以輕柔的小挾捏動作輕滑挾捏肌膚表面。
6 – 重塑面部輪廓
從下巴尖延下頜骨至太陽穴運用深度大挾捏動作。將手指往手心捲曲,運用畫圓的方式按摩
膠原蛋白食物:除了DHC、Fancl、日本明治等品牌的膠原蛋白粉外還可以補充雞皮、雞腳、皮筋、白木耳、燕窩等富含膠原蛋白的食物。 |